Toujours soucieux de vous offrir des repas de qualités même sur votre lieu de travail, Serenest est au service de votre bien-être et votre santé au quotidien. Spécialisés dans la restauration d’entreprise haut-de-gamme, nous privilégions une approche « fait-maison » à base de produits frais et qualitatifs. Aujourd’hui, Serenest vous livre quelques conseils avisés pour choisir au mieux son repas au sein de nos cantines d’entreprise.
Optez pour une alimentation variée en toute circonstance
C’est là un des piliers d’une bonne alimentation : il faut au maximum varier les types d’aliments que vous consommez pour apporter à votre corps toute l’énergie et les nutriments dont il a besoin. Sur notre lieu de travail, entre deux réunions ou lors d’une journée trop chargée, nous avons trop tendance à simplement grignoter ou pire – sauter l’heure du repas. Ces comportements sont à bannir, car la pause repas est un instant essentiel dans votre bien-être au travail.
Prendre le temps de manger permet tout d’abord de se reposer et de s’aérer l’esprit quelques instants, ce qui est essentiel pour pouvoir traverser le reste de la journée sans encombre. Privilégiez les plats variés et composés d’aliments que vous ne consommez pas au petit-déjeuner ou au repas du soir : cela permet d’assurer une bonne assimilation des nutriments et vitamines cruciales pour maintenir votre forme. Votre bien-être et restauration sont intimement liés !
Les produits frais au cœur d’une restauration d’entreprise de qualité
Les produits frais sont meilleurs pour la santé : ils sont plus riches en vitamines et antioxydants, des molécules essentielles pour notre organisme mais qui disparaissent lors de la conservation des aliments. Si la consommation de plats préparés ou surgelés peut sembler plus pratique et rapide, elle est bien moins nutritive pour votre organisme que les produits frais.
C’est pourquoi Serenest s’engage à vous proposer une restauration d’entreprise constituée au maximum de produits frais et saisonniers : ces derniers représentent plus de 95% des aliments que nous servons dans nos restaurants d’entreprise. Pour ce faire, nous nous approvisionnons quotidiennement sur le marché de Rungis et ses producteurs locaux, un excellent moyen de supporter l’économie locale tout en cuisinant des produits frais et de qualité.
Pour les repas rapides, pensez à la cafétéria Enjoy by Serenest
Pas le temps de manger un véritable repas ou envie simplement envie de grignoter un morceau ? Ne cédez pas aux produits « tout fait » que l’on trouve dans les commerces ! Privilégiez la consommation de produits sains et nutritifs tels que les fruits par exemple. Serenest propose un service de cafétéria d’entreprise, idéal pour les petits-déjeuners, repas rapides ou à emporter (sandwichs, salades…) ou encore les buffets : la solution parfaite pour disposer d’encas de qualité, même sur votre lieu de travail.
Pour en savoir plus sur nos services de restauration d’entreprise haut-de-gamme, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 01.47.28.00.60 ou par email à l’adresse [email protected], nos équipes se feront un plaisir de répondre à vos questions.